Wirbelsäulengymnastik

Der TV Völklingen verfügt mit der Abteilung Wirbelsäulengymnastik über ein qualitativ hochwertiges Angebot im Präventivsport. Die im Jahr 1990 gegründete Abteilung ist nach wie vor aktuell und in besonderer Weise dazu geeignet, der heutigen Gesundheitsförderung gerecht zu werden.

Mit  der Auszeichnung der Volksbanken im Rahmen der Aktion "Sterne des Sports" kann der TV Völklingen mit der Wirbelsäulengymnastik im Gesundheitssport punkten.

Durch regelmässige Fortbildungen werden Kenntnisse und Fähigkeiten der Übungsleiterinnen und Übungsleiter vertieft und aktualisiert. Mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Hantel, Thera-Band, Togu-Brasil, Flexi-Bar oder Balance-Pad wird das Training abwechslungsreich und vielseitig gestaltet.

Wer Bewegungseinschränkungen entgegenwirken und seine Rückenmuskeln stärken möchte, ist in unseren Übungsstunden herzlich willkommen und jederzeit zu einem Schnuppertraining eingeladen.


Trainingszeiten / Trainingsorte

Montags   von 20.15 - 21.15 Uhr
Hans-Netzer-Halle, Gymnastiksaal klein UG
Übungsleiter:   Michael Rall

Dienstags   von 9.00 - 10.00 Uhr
                 von 10.00 - 11.00 Uhr
Hans-Netzer-Halle, Gymnastiksaal 1. Etage
Übungsleiterin:   Sylvia Groß

Mittwochs   von 17.00 - 18.00 Uhr  (Rückenschule)
Hans-Netzer-Halle, Gymnastiksaal 1. Etage
Übungsleiterin:   Sabine Hollinger

Mittwochs   von 18.00 - 19.00 Uhr  (Rückenfit)
Hans-Netzer-Halle, Gymnastiksaal 1. Etage
Übungsleiterin:    Sabine Hollinger

Interessierte können auch außerhalb einer Vereinsmitgliedschaft das Trainingsangebot durch den Erwerb einer Zehnerkarte nutzen. Nähere Infos erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle - Tel. 06898 / 22667

Für diese Sportangebote wird ein Zusatzbeitrag erhoben.

Team Wirbelsäulengymnastik

Sylvia Groß, Abteilungs- und Übungsleiterin
Sabine Hollinger, Übungsleiterin
Michael Rall, Übungsleiter